U.D. X PETANCA Y DISCO VOLADOR

Empezamos con la unidad de juegos populares donde trabajaremos dos juegos distintos:

1. La petanca, la cual goza de gran afición en nuestro pueblo.
2. El disco volador o frisbee, más americano y veraniego.

Estas son las fichas de la unidad didáctica, son muy sencillas.

Aquí os presento los vídeos de ambos juegos. En primer lugar, un vídeo de la petanca que os hará falta visualizar para responder a varias preguntas de las fichas.

En segundo lugar, os muestro varios vídeos del disco volador. Este primero es para que os asombréis de qué es capaz de hacer este chico, Brodie Smith, con el disco y cómo compite en habilidad con otro lanzador del balón de baloncesto. !!!ES INCREÍBLE!!!

En los siguientes vídeos Brodie nos enseña cómo lanzar de revés (backhand), coger un disco, lanzar de derechas (forehand) y de martillo (hammer).

Fuentes:

Youtube

Brodie Smith . Éste es el canal de Brodie, échale un vistazo a la sección de "Tutorial".

U. D. 8: ORIENTACIÓN BÁSICA

Hola chicos y chicas, os presento la unidad de orientación. Aprenderemos los puntos cardinales en los cuales se basa la orientación. Todos los mapas, gps y de aplicaciones del móvil para orientarnos utilizan los puntos cardinales. Además haréis una prueba de orientación con un plano en el pabellón.

Estas son las fichas que vamos a utilizar.

Os dejo unos vídeos en inglés y español:

U.D. 9 PIN PON

Hola chicos y chicas, la siguiente unidad didáctica a trabajar será la de Pin Pon o Tenis de mesa. En ella veremos las reglas básicas del juego así como su tanteo y servicio.

A nivel técnico trabajaremos el servicio y los golpes básicos de derecha y de revés, como recursos básicos para jugar. Pero también veremos cómo se juego con efectos, donde la pelota al botar se moverá distinta a un bote sencillo. Estos golpes con efectos serán el TOPSPIN Y BACKSPIN, que son los efectos liftado y cortado en tenis.

Estas son las fichas de la unidad:

Os dejo también unos vídeos interesantes para que les echéis un vistazo. Quiero que os fijéis en la actitud y movimiento del cuerpo y las piernas ya que los golpes no se hacen solo con el brazo, interviene prácticamente todo el cuerpo:

Fuentes:

www.iniciasport.com

https://proyectosef.files.wordpress.com/2011/10/mis-apuntes-de-tenis-de-mesa.pdf

https://www.myactivesg.com/sports/table-tennis/how-to-play/table-tennis-equipment

U.D. 4 CUERPO EXPRESIVO

Abordamos esta siguiente unidad con un contenido que yo sé que a algunos os gustará mucho y a otros no les gustará nada, es la Expresión Corporal. Vamos a aprender qué es eso de la expresión corporal trabajando con el cuerpo y el movimiento mediante los ritmos, gestos y la iconografía. Será todo muy sencillo y poco a poco para ir quitándonos esa vergüencilla que todos tenemos.

Además no habrá examen teórico, el cual será sustituido por la ficha de trabajo en clase que será más completa. Deberéis ver los 3 vídeos que os propongo para rellenar la ficha con vuestra opinión sobre ellos.

Estas son las fichas de la unidad:

Os dejo tres vídeos sobre distintos aspectos de la expresión corporal:

Una representación de Mercedes Ridocci que nos trasmite cierto sentimiento, impresión...arte.

Una actuación de Marcel Marceau, uno de los grandes mimos de la historia.

Y por último, una actuación con mucho ritmo del grupo Mayumana. Qué difícil coordinar tanta gente y con tanta rapidez, son geniales!!

Fuente de los vídeos:

Youtube

Mercedes Ridocci (Canal de Youtube)

U.D. 7 VOLEIBOL

Hola chicos y chicas,  empezamos esta primera unidad de la 3ª evaluación. Se trata de la unidad de Voleibol. En ella aprenderemos las técnicas básicas de golpeo del balón: saque, golpe de antebrazo y toque de dedos (el remate y bloqueo lo trabajaremos el próximo año). Además veremos la dinámica de juego y reglas básicas.

Aquí os dejo las fichas de esta unidad:

Os dejo estos interesantes vídeos explicativos del voleibol. Echadles un vistazo, aclara muchos conceptos si no sabéis algo de voleibol.

Este primer vídeo (argentino) os muestra información general del voleibol: cómo hacer punto, número de golpes por jugada, número de golpes por persona, explica la rotación de jugadores, etc. 

Los siguientes dos vídeos están realizados por el profesor Nacho Medina y nos muestra los golpes básicos del voleibol así como la jugada clásica del juego. Este año nosotros no trabajaremos el remate ni el bloqueo, será para el próximo curso.

Fuentes:

http://www.ullesportiu.com/ 

https://www.youtube.com/

U.D. 2 FÚTBOL SALA

Hola chicos y chicas, aquí tenéis la siempre muy esperada unidad didáctica de Fútbol Sala. Aunque ya sé que en Ossa de Montiel hay un gran nivel de fútbol, tanto chicas como chicos, siempre me gusta empezar desde los contenidos básicos para que nadie se quede descolgado y no se nos pasen por alto algunos conceptos más inusuales.

Os presento las 3 fichas de esta unidad:

También me parece interesante que le echéis un vistazo a estos vídeos que explican algunas situaciones tan características del fútbol sala (el terreno y el doble penalti) o tan diferentes del fútbol grande (saques de banda):

Saque de banda           Saque de esquina

Este es el vídeo del DOBLE PENALTI que se pita a partir de la 5ª falta acumulativa, en cada parte.

Por último, os dejo unos vídeos que muestran algunas técnicas básicas de este deporte:

Fuentes para los vídeos

Deportes Uncomo

CAFyD Galicia (grupo de trabajo de la facultad de Ciencias de la Actividad Física y Deportes de Galicia), donde tenéis 18 vídeos, uno por regla, del reglamento de Fútbol Sala.

U.D. 2 BALONCESTO

Hola chicos y chicas, os presento la nueva unidad didáctica de este trimestre, BALONCESTO.

En ella trabajaremos varios fundamentos del deporte que ya conocéis del colegio e incidiremos en las técnicas de TIRO A CANASTA y ENTRADA A CANASTA (no te pierdas los últimos dos vídeos de esta entrada).

Además conoceréis algunos aspectos REGLAMENTARIOS del baloncesto, solo los principales, que describen este bonito deporte. Mucho ánimo!!!

Estas son las tres fichas de trabajo de la unidad.

Para que podáis completar el trabajo y las explicaciones que hacemos en clase os propongo que analicéis estos vídeos de baloncesto que he encontrado en internet de una escuela en Colombia. Más tarde podemos comentar en clase.

Por cierto, a ver si adivináis qué es el drible o driblar en baloncesto...

Si queréis ver más vídeos os animo a que sigáis estos links o que vosotros mismos naveguéis por internet.

Fuentes:

Escuela virtual del deporte (baloncesto)

Aprendebaloncesto

BALONCESTO. Actividad física y deportiva extraescolar en los centros educativos. MEC

U.D. 1 CALENTAMIENTO Y CFB

Hola chicos y chicas!! Empezamos el curso con la unidad de Condición Física y Salud. En esta unidad aprenderemos algunas cosillas sobre el Calentamiento y varios conceptos de Condición Física.

Debéis poneros en forma porque al final de la evaluación tendréis el examen practico de Condición Física, así que no dudéis y poneros a entrenar ya!.

En esta primera ficha de PRESENTACIÓN, además de otra información sobre la unidad didáctica, viene definido los ejercicios de evaluación de los que os voy a examinar. Tenedlos muy en cuenta para, desde el principio de la unidad, saber qué es lo importante y qué os voy a exigir.

En las siguientes fichas están los APUNTES TEÓRICOS de esta unidad, los cuales nos sirven como apoyo a la parte práctica. Debéis descargaros estos documentos y estudiarlos Como observáis hay dos documentos: uno de calentamiento y otro de condición física.

En los siguientes documentos aparecen varias FICHAS DE TRABAJO que se trabajarán principalmente en casa y que me deberéis entregar, en principio, cuando os lo indique. Hay dos fichas: una calentamiento y de condición física, correspondiendo con los apunte teóricos.

Por último os dejo una prueba de condición física en la que se basará el examen práctico de esta unidad didáctica. Mucha suerte!

Pues nada, espero que os guste esta unidad y trabajéis duro.

José Luis.